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3 gänge menü rezepte

Perfektes 3-Gänge-Menü Rezepte in 60 Minuten


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 50 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Ein einfaches 3-Gänge-Menü für besondere Anlässe oder ein gemütliches Abendessen.


Ingredients

Scale
  • 200g Rindfleisch (für die Hauptspeise)
  • 100g Blattsalat (für die Vorspeise)
  • 2 Tomaten
  • 1 Gurke
  • 50g Olivenöl
  • 1 Zitrone
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 150g Kartoffeln (für die Beilage)
  • 100g Schokolade (für das Dessert)
  • 50g Sahne

Instructions

  1. Vorspeise: Salat zubereiten. Tomaten und Gurke schneiden, mit Blattsalat mischen und mit Olivenöl und Zitronensaft beträufeln.
  2. Hauptspeise: Rindfleisch braten, Kartoffeln kochen und als Beilage servieren.
  3. Dessert: Schokolade schmelzen, Sahne unterrühren und abkühlen lassen.

Notes

  • Das Fleisch sollte medium gebraten werden.
  • Für eine vegane Variante Sahne durch Kokosmilch ersetzen.
  • Prep Time: 20 Minuten
  • Cook Time: 30 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten, Kochen
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 650 kcal
  • Sugar: 20g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 35g
  • Saturated Fat: 12g
  • Unsaturated Fat: 20g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 50g
  • Fiber: 8g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 80mg

Keywords: 3 Gänge Menü, Rezepte, einfach, schnell