Description
BBQ gebackene Hähnchenstreifen sind eine köstliche und einfache Möglichkeit, Hähnchen zuzubereiten. Diese zarten Streifen aus Hähnchenbrust werden in einer würzigen BBQ-Sauce mariniert und anschließend knusprig gebacken.
Ingredients
- Hähnchenbrustfilets: 500 g
- Semmelbrösel: 150 g
- BBQ-Sauce: 100 ml
- Olivenöl: 2 Esslöffel
- Knoblauchpulver: 1 Teelöffel
- Paprika: 1 Teelöffel
- Salz und Pfeffer: nach Geschmack
Instructions
- Hähnchenbrustfilets in gleichmäßige Streifen schneiden und mit Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und Paprika würzen.
- Olivenöl mit BBQ-Sauce mischen und die gewürzten Hähnchenstreifen darin marinieren.
- Die marinierten Hähnchenstreifen in Semmelbröseln wälzen.
- Backofen auf 200°C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen. Panierten Hähnchenstreifen darauflegen und 20-25 Minuten backen.
- Nach dem Backen kurz abkühlen lassen und servieren.
Notes
- Variationen mit verschiedenen Gewürzen oder Käsesorten sind möglich.
- Die Hähnchenstreifen können im Voraus zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden.
- Servieren Sie die Hähnchenstreifen mit zusätzlicher BBQ-Sauce oder Beilagen wie Salat oder Pommes.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 25 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Backen
- Cuisine: Amerikanisch
Nutrition
- Serving Size: 100 g
- Calories: 250
- Sugar: 2 g
- Sodium: 500 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 1.5 g
- Unsaturated Fat: 8.5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 20 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 70 mg
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