Description
Der Buffalo Chicken Salad ist eine köstliche und nahrhafte Mahlzeit, die zartes, gewürztes Hähnchen mit frischem Gemüse und einem cremigen Dressing kombiniert.
Ingredients
Scale
- 300 g gekochtes Hähnchenbrustfilet – zerkleinert
- 100 ml Buffalo-Sauce
- 1 Kopf Römersalat – gewaschen und zerrissen
- 200 g Kirschtomaten – halbiert
- 100 g Blauschimmelkäse – zerbröselt
- 2 Stangen Sellerie – in kleine Stücke geschnitten
- 100 ml Ranch-Dressing
Instructions
- Hähnchen vorbereiten: Zerkleinern Sie das gekochte Hähnchenbrustfilet und vermengen Sie es mit der Buffalo-Sauce.
- Buffalo-Sauce herstellen: Mischen Sie scharfe Chilisauce mit geschmolzener Butter und einem Spritzer Essig.
- Salatbasis anrichten: Zerrissen Sie den gewaschenen Römersalat in mundgerechte Stücke und geben Sie ihn in eine große Schüssel.
- Alle Zutaten kombinieren: Fügen Sie die Kirschtomaten, Sellerie und das Hähnchen hinzu und streuen Sie den Blauschimmelkäse darüber.
- Servieren und genießen: Träufeln Sie das Ranch-Dressing über den Salat oder bieten Sie es separat an.
Notes
- Variationen: Ersetzen Sie das Hähnchen durch Tofu oder Kichererbsen für eine vegetarische Option.
- Frische Zutaten verwenden, um den besten Geschmack zu erzielen.
- Den Salat sofort nach der Zubereitung servieren, um die Frische zu bewahren.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Salat
- Method: Mischen
- Cuisine: Amerikanisch
Nutrition
- Serving Size: 300 g
- Calories: 406
- Sugar: 4 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 18 g
- Saturated Fat: 5 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 20 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 40 g
- Cholesterol: 80 mg
Keywords: Buffalo Chicken Salad, Salat, Hähnchen, gesund, Rezept