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gebackener kuerbis mit feta

Gebackener Kürbis mit Feta: 1 unwiderstehliches Rezept


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 40 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarisch

Description

Gebackener Kürbis mit Feta ist ein einfaches und köstliches Gericht, das sich perfekt als Beilage oder leichte Hauptmahlzeit eignet.


Ingredients

Scale
  • 1 mittelgroßer Kürbis
  • 200 g Feta-Käse
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL getrockneter Thymian
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Den Backofen auf 200°C vorheizen.
  2. Den Kürbis waschen, schälen und in Würfel schneiden.
  3. Die Kürbiswürfel in eine Schüssel geben und mit Olivenöl, Thymian, Salz und Pfeffer vermischen.
  4. Die gewürzten Kürbiswürfel auf einem Backblech verteilen und für 25-30 Minuten backen.
  5. Den Feta-Käse in Würfel schneiden und in den letzten 5 Minuten der Backzeit auf dem Kürbis verteilen.
  6. Aus dem Ofen nehmen und servieren.

Notes

  • Sie können den Kürbis auch mit anderen Gewürzen wie Rosmarin oder Paprika verfeinern.
  • Frischer Thymian kann anstelle von getrocknetem Thymian verwendet werden.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 30 Minuten
  • Category: Beilage
  • Method: Backen
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 150
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 4 g
  • Unsaturated Fat: 5 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 12 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 6 g
  • Cholesterol: 20 mg

Keywords: gebackener kürbis, feta, vegetarisch, beilage