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gemueselasagne

Perfekte Gemüselasagne: Einfaches Rezept mit 5 Gemüsesorten


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 50 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Eine Gemüselasagne ist eine köstliche vegetarische Alternative zur klassischen Lasagne. Sie ist reich an Gemüse und schmeckt sowohl frisch als auch als Restegericht.


Ingredients

Scale
  • 250g Lasagneplatten
  • 1 Zucchini
  • 1 Aubergine
  • 1 Paprika
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 400g passierte Tomaten
  • 200g Mozzarella
  • 100g geriebener Käse
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL getrockneter Oregano

Instructions

  1. Heize den Ofen auf 180°C vor.
  2. Schneide das Gemüse in kleine Würfel.
  3. Brate Zwiebel und Knoblauch in Olivenöl an.
  4. Füge das restliche Gemüse hinzu und brate es für 5 Minuten.
  5. Gib die passierten Tomaten und Gewürze dazu und lasse es köcheln.
  6. Schichte abwechselnd Lasagneplatten, Gemüsemischung und Käse in eine Auflaufform.
  7. Backe die Lasagne für 30 Minuten.
  8. Lasse sie vor dem Servieren kurz ruhen.

Notes

  • Du kannst das Gemüse nach Belieben austauschen.
  • Für eine vegane Variante den Käse weglassen oder durch pflanzlichen Käse ersetzen.
  • Prep Time: 20 Minuten
  • Cook Time: 30 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Backen
  • Cuisine: Italienisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 350 kcal
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 6g
  • Unsaturated Fat: 7g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 40g
  • Fiber: 6g
  • Protein: 18g
  • Cholesterol: 30mg

Keywords: Gemüselasagne, vegetarisch, Lasagne, Auflauf, einfach