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grillen veggie

Perfektes Grillen Veggie: 35-Minuten Sommergenuss vom Rost


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 35 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Ein einfaches und leckeres vegetarisches Gericht, das du auf dem Grill zubereiten kannst.


Ingredients

Scale
  • 2 große Zucchini
  • 2 rote Paprika
  • 1 Aubergine
  • 200 g Champignons
  • 4 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 TL Rosmarin

Instructions

  1. Gemüse in gleichmäßige Stücke schneiden.
  2. Olivenöl, Salz, Pfeffer und Rosmarin in einer Schüssel vermischen.
  3. Gemüse mit der Ölmischung einreiben.
  4. Grill auf mittlere Hitze vorheizen.
  5. Gemüse 8–10 Minuten von jeder Seite grillen, bis es weich ist.
  6. Heiß servieren.

Notes

  • Vegane Option: Verwende pflanzliches Öl statt Butter.
  • Kann mit Kräutern nach Geschmack gewürzt werden.
  • Am besten frisch servieren.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Grillen
  • Cuisine: International

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 180
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 400 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 6 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 20 g
  • Fiber: 6 g
  • Protein: 5 g
  • Cholesterol: 0 mg

Keywords: Grillen, Vegetarisch, Gemüse, Sommer, Einfach