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grillen rezepte fleisch

Perfektes Grillfleisch: Saftiges Rezept in 20 Minuten


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 20 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Einfaches und leckeres Fleischgericht vom Grill.


Ingredients

Scale
  • 500 g Rindfleisch (z.B. Steak)
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Paprikapulver

Instructions

  1. Fleisch mit Olivenöl einreiben.
  2. Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und Paprikapulver vermischen und auf das Fleisch streuen.
  3. Grill auf mittlere Hitze vorheizen.
  4. Fleisch für 4-5 Minuten pro Seite grillen.
  5. Vom Grill nehmen und 5 Minuten ruhen lassen.

Notes

  • Fleischdicke anpassen für gewünschten Gargrad.
  • Grillzeit variiert je nach Fleischart.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 10 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Grillen
  • Cuisine: International

Nutrition

  • Serving Size: 250 g
  • Calories: 350
  • Sugar: 0 g
  • Sodium: 500 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 8 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 1 g
  • Fiber: 0 g
  • Protein: 40 g
  • Cholesterol: 100 mg

Keywords: Grillen, Fleisch, Steak, Rindfleisch