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heiligabend essen einfach

Heiligabend Essen einfach: 35-Minuten Wunder für stressfreie Festtage


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 35 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Vegan

Description

Ein einfaches und leckeres Gericht für Heiligabend, das schnell zubereitet ist und allen schmeckt.


Ingredients

Scale
  • 500 g Kartoffeln
  • 200 g Räuchertofu
  • 1 Zwiebel
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1 Bund Petersilie

Instructions

  1. Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden.
  2. Zwiebel fein hacken.
  3. Öl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebel darin glasig dünsten.
  4. Kartoffelwürfel hinzufügen und goldbraun braten.
  5. Räuchertofu in kleine Stücke schneiden und zu den Kartoffeln geben.
  6. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  7. Petersilie hacken und darüber streuen.

Notes

  • Für eine knusprigere Textur die Kartoffeln länger braten.
  • Für eine vegane Variante kann der Räuchertofu durch Gemüse ersetzt werden.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 320 kcal
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 450 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 40 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 10 g
  • Cholesterol: 0 mg

Keywords: Heiligabend, einfach, schnell, vegan, Kartoffeln, Tofu