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kichererbsencurry mit kokosmilch

Kichererbsencurry mit Kokosmilch: 30-minütiges Wunderrezept


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 25 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Vegan

Description

Ein einfaches und köstliches Kichererbsencurry mit Kokosmilch, das schnell zubereitet ist und voller Aromen steckt.


Ingredients

Scale
  • 1 Dose Kichererbsen (400g), abgetropft
  • 1 Dose Kokosmilch (400ml)
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 EL Currypulver
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 EL Pflanzenöl
  • Salz nach Geschmack
  • Frische Korianderblätter zum Garnieren

Instructions

  1. Erhitze das Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
  2. Füge die Zwiebel und den Knoblauch hinzu und brate sie, bis sie weich sind.
  3. Gib das Currypulver, Kurkuma und Kreuzkümmel hinzu und rühre gut um.
  4. Füge die Kichererbsen und Kokosmilch hinzu und lasse es 10-15 Minuten köcheln.
  5. Mit Salz abschmecken und mit frischem Koriander garnieren.
  6. Heiß servieren.

Notes

  • Für mehr Schärfe kannst du eine Chilischote hinzufügen.
  • Das Curry schmeckt am nächsten Tag noch besser.
  • Serviere es mit Reis oder Fladenbrot.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Indisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 350 kcal
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 15g
  • Unsaturated Fat: 4g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 35g
  • Fiber: 10g
  • Protein: 12g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: Kichererbsencurry, Kokosmilch, Vegan, Schnelles Rezept