Description
Knusprige Hähnchen-Nuggets aus der Air Fryer, die einfach zuzubereiten sind und köstlich schmecken.
Ingredients
- Hähnchenbrust: 500 g, in kleine Stücke geschnitten
- Semmelbrösel: 150 g
- Eier: 2 Stück
- Knoblauchpulver: 1 Teelöffel
- Paprika: 1 Teelöffel
- Salz: nach Geschmack
- Pfeffer: nach Geschmack
- Olivenöl: 2 Esslöffel
Instructions
- Hähnchen vorbereiten: Hähnchenbrust in kleine Stücke schneiden.
- Panade herstellen: Eier verquirlen und Semmelbrösel mit Gewürzen vermengen.
- Nuggets formen: Hähnchenstücke in Eier und dann in Semmelbrösel tauchen.
- Air Fryer vorheizen: Auf 200 °C einstellen und einige Minuten vorheizen.
- Nuggets garen: Paniertes Hähnchen im Air Fryer bei 200 °C für 10-12 Minuten garen.
Notes
- Variationen der Panade sind möglich, z.B. mit Panko oder Parmesan.
- Servieren Sie die Nuggets mit verschiedenen Dips wie Ketchup oder BBQ-Sauce.
- Für eine scharfe Note können Sie Cayennepfeffer hinzufügen.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 12 Minuten
- Category: Snack
- Method: Air Fryer
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 100 g
- Calories: 250
- Sugar: 1 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 1.5 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 20 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 20 g
- Cholesterol: 150 mg
Keywords: Hähnchen-Nuggets, Air Fryer, knusprig, Rezept, Snack