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lachs sahne sosse mit spinat

15-Minuten Geheimnis: Lachs Sahne Sosse mit Spinat


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 25 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Low Lactose

Description

Eine cremige Lachssauce mit Spinat, perfekt für Nudeln oder als Beilage.


Ingredients

Scale
  • 200 g Lachsfilet
  • 200 ml Sahne
  • 100 g frischer Spinat
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 EL Butter
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL Zitronensaft

Instructions

  1. Zwiebel fein hacken und in Butter andünsten.
  2. Lachs in kleine Stücke schneiden und hinzufügen.
  3. Mit Sahne ablöschen und 5 Minuten köcheln lassen.
  4. Spinat dazugeben und zusammenfallen lassen.
  5. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.

Notes

  • Frischer Spinat lässt sich durch TK-Spinat ersetzen.
  • Die Sauce passt gut zu Tagliatelle oder Reis.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 350 kcal
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 200 mg
  • Fat: 25 g
  • Saturated Fat: 12 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 8 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 20 g
  • Cholesterol: 80 mg

Keywords: Lachs, Sahnesauce, Spinat, einfach, schnell