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Rosmarin-Zitronen-Hühnchen

Paleo Teriyaki Hähnchen mit Brokkoli Rezept: So gelingt’s!


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 1 Stunde
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Gluten Free

Description

Rosmarin-Zitronen-Hühnchen ist ein köstliches und aromatisches Gericht, das Hähnchen mit frischem Zitronengeschmack und würzigem Rosmarin kombiniert.


Ingredients

Scale
  • 4 Hähnchenschenkel (mit Haut)
  • 2 Zweige frischer Rosmarin
  • 1 Zitrone (Saft und Schale)
  • 4 Knoblauchzehen (gehackt)
  • 3 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1/2 Teelöffel Pfeffer

Instructions

  1. Die Hähnchenschenkel gründlich waschen und trocken tupfen.
  2. Die Zitrone reiben und den Saft auspressen.
  3. Den Knoblauch hacken und alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.
  4. Die Hähnchenschenkel in die Marinade einlegen und mindestens 30 Minuten marinieren.
  5. Den Ofen auf 200°C vorheizen und die Hähnchenschenkel in eine Auflaufform legen.
  6. Die Rosmarinzweige auf das Hähnchen legen und 35-45 Minuten backen.
  7. Das Hähnchen nach dem Backen einige Minuten ruhen lassen und dann servieren.

Notes

  • Für intensiveren Geschmack das Hähnchen über Nacht marinieren.
  • Das Hähnchen kann auch auf dem Grill zubereitet werden.
  • Servieren Sie das Gericht mit Beilagen wie geröstetem Gemüse oder Kartoffeln.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 45 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Backen
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Hähnchenschenkel
  • Calories: 350
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 600mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 15g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 2g
  • Fiber: 0g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 100mg

Keywords: Rosmarin, Zitrone, Hühnchen, Rezept, einfach, lecker