Description
Eine cremige Spinat-Lasagne mit würzigem Feta und saftigen Tomaten.
Ingredients
Scale
- 500 g frischer Spinat
- 200 g Feta-Käse
- 400 g Tomaten, in Scheiben geschnitten
- 250 g Lasagneblätter
- 300 ml Béchamelsauce
- 1 Zwiebel, gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 TL getrockneter Oregano
Instructions
- Heize den Ofen auf 180°C vor.
- Brate Zwiebel und Knoblauch in Olivenöl an.
- Füge Spinat hinzu und lasse ihn zusammenfallen.
- Würze mit Salz, Pfeffer und Oregano.
- Schichte Lasagneblätter, Spinat, Tomaten und Feta in einer Auflaufform.
- Wiederhole die Schichten und beende mit Béchamelsauce.
- Backe für 30-35 Minuten, bis die Lasagne goldbraun ist.
Notes
- Du kannst TK-Spinat verwenden, falls frischer nicht verfügbar ist.
- Füge geriebene Muskatnuss für zusätzliches Aroma hinzu.
- Lass die Lasagne 10 Minuten ruhen, bevor du sie servierst.
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: 35 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Backen
- Cuisine: Italienisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 420 kcal
- Sugar: 8 g
- Sodium: 650 mg
- Fat: 18 g
- Saturated Fat: 9 g
- Unsaturated Fat: 7 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 6 g
- Protein: 20 g
- Cholesterol: 45 mg
Keywords: Spinat-Lasagne, Feta, Tomaten, vegetarisch, Lasagne