Description
Ein köstlicher und einfacher Thunfisch Pasta Auflauf, perfekt für ein schnelles Abendessen.
Ingredients
Scale
- 250 g Pasta: Fusilli oder Penne
- 2 Dosen Thunfisch: Je 150 g, abgetropft
- 400 g Champignon-Cremesuppe: Aus der Dose
- 200 g Erbsen: Frisch oder gefroren
- 200 g geriebener Käse: Cheddar oder Gouda
- 100 g Semmelbrösel: Für die knusprige Kruste
- 2 EL Olivenöl: Zum Einfetten der Auflaufform
- Salz und Pfeffer: Nach Geschmack
Instructions
- Alle Zutaten vorbereiten und die Pasta abmessen.
- Pasta in einem großen Topf mit kochendem Wasser al dente kochen.
- In einer großen Schüssel die gekochte Pasta mit Thunfisch, Champignon-Cremesuppe und Erbsen vermengen.
- Eine Auflaufform mit Olivenöl einfetten und die Mischung gleichmäßig einfüllen.
- Den geriebenen Käse und die Semmelbrösel darüber streuen.
- Im vorgeheizten Ofen bei 180°C 25-30 Minuten backen.
- Den Auflauf kurz abkühlen lassen und warm servieren.
Notes
- Variationen mit frischem Gemüse oder verschiedenen Käsesorten sind möglich.
- Der Auflauf kann im Kühlschrank 3-4 Tage aufbewahrt werden.
- Frischer Thunfisch kann anstelle von Dosen-Thunfisch verwendet werden.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 450
- Sugar: 3 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 18 g
- Saturated Fat: 8 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 60 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 28 g
- Cholesterol: 50 mg
Keywords: Thunfisch, Pasta, Auflauf, einfach, schnell, Rezept