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grillen vegetarisch rezepte

5 köstliche vegetarische Grillrezepte für perfekten Sommergenuss


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 30 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Ein einfaches und leckeres vegetarisches Grillrezept, das perfekt für den Sommer ist.


Ingredients

Scale
  • 2 große Paprikaschoten (rot und gelb)
  • 1 große Zucchini
  • 1 Aubergine
  • 200 g Champignons
  • 4 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 TL getrockneter Thymian

Instructions

  1. Schneide das Gemüse in gleichmäßige Stücke.
  2. Vermische das Gemüse mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Thymian.
  3. Lege das Gemüse auf den vorgeheizten Grill.
  4. Grill es für etwa 10-15 Minuten, bis es weich und leicht gebräunt ist.
  5. Wende das Gemüse gelegentlich, um gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.
  6. Serviere warm mit einem Dip oder Brot.

Notes

  • Für mehr Geschmack kannst du Knoblauch oder Zitronensaft hinzufügen.
  • Verwende eine Grillpfanne, wenn du keinen Grill hast.
  • Das Gemüse kann auch im Ofen gebacken werden.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Grillen
  • Cuisine: International

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 150 kcal
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 200 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 1.5 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 12 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 3 g
  • Cholesterol: 0 mg

Keywords: vegetarisch, Grillen, Gemüse, Sommer, einfach