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grillen vegetarisch

Perfektes vegetarisches Grillen mit 5 einfachen Profi-Tipps


  • Author: Emma Schweitzer
  • Total Time: 30 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Ein einfaches vegetarisches Gericht für den Grill, das schnell zubereitet ist und köstlich schmeckt.


Ingredients

Scale
  • 2 große Zucchini
  • 1 rote Paprika
  • 1 gelbe Paprika
  • 1 Aubergine
  • 4 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1 TL schwarzer Pfeffer
  • 1 TL getrockneter Thymian

Instructions

  1. Schneide das Gemüse in gleichmäßige Scheiben oder Stücke.
  2. Vermische das Olivenöl mit Salz, Pfeffer und Thymian.
  3. Bestreiche das Gemüse mit der Ölmischung.
  4. Grille das Gemüse bei mittlerer Hitze für 5-7 Minuten pro Seite.
  5. Serviere warm.

Notes

  • Für mehr Geschmack kannst du Knoblauch oder Zitronensaft hinzufügen.
  • Achte darauf, das Gemüse nicht zu lange zu grillen, damit es nicht zu weich wird.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Grillen
  • Cuisine: Mediterran

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 120
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 10g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 3g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: Grillen, vegetarisch, Gemüse, mediterran